여름철 심장병·고혈압 환자가 조심할 일
여름철 심장병·고혈압 환자가 조심할 일 여름 더위는 누구에게나 힘들지만, 심장병이나 고혈압이 있는 사람에게는 조금 더 큰 부담이 될 수 있습니다. 더운 날에는 몸이 열을 식히기 위해 피부 쪽 혈관을 넓히고 땀을 많이 흘립니다. 이 과정에서 혈압이 평소보다 떨어지기도 하고, 수분이 부족해지면 심장이 피를 보내기 위해 더 힘들게 일해야 합니다. 그래서 여름철에는 갑자기 어지럽거나 기운이 빠지고, 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상을 평소보다 주의 깊게 살펴야 합니다. 그렇다고 더위가 무섭다고 집 안에만 있거나, 약을 마음대로 줄이는 것이 답은 아닙니다. 내 몸의 신호를 살피고 생활 리듬을 조절하는 것이 중요합니다. 더위와 탈수는 심장에 부담을 줄 수 있습니다 더운 날에는 땀으로 물과 염분이 빠져나갑니다. 몸속 수분이 부족해지면 혈액량도 줄어들 수 있고, 혈액순환을 유지하기 위해 심장이 더 빠르고 강하게 움직여야 합니다. 심장 기능이 약한 사람이나 협심증, 부정맥, 심부전이 있는 사람에게는 이런 변화가 부담이 될 수 있습니다. 입이 마르고, 소변량이 줄거나 색이 진해지고, 일어설 때 어지러운 느낌이 든다면 탈수를 의심해 볼 수 있습니다. 특히 더운 날 외출하거나 운동한 뒤 기운이 급격히 떨어진다면, 무리해서 계속 움직이지 말고 시원한 곳에서 쉬어야 합니다. 다만 심부전이나 신장질환이 있는 사람은 물을 많이 마시는 것 역시 조심해야 할 수 있습니다. 어떤 분은 의사에게 하루 수분 섭취량을 제한받기도 합니다. 이런 경우에는 “여름에는 무조건 물을 많이 마셔야 한다”는 일반적인 조언보다, 평소 진료 때 들은 수분 섭취 기준을 따르는 것이 맞습니다. 혈압약과 이뇨제는 임의로 줄이거나 끊지 않아야 합니다 고혈압약이나 심장약을 복용하는 분 가운데에는 더운 날 어지럽다고 약을 빼먹는 경우가 있습니다. 그러나 약을 임의로 중단하거나 용량을 바꾸는 것은 위험할 수 있습니다. 혈압이 다시 올라가거나, 심장 질환이 악화될 수 있기 때문입니다. 혈압약 가운데에는 혈관을 넓히거나 심장 박...